
SENASTE BLOGGINLÄGGEN

Fördelarna med säsongsbetonad diet : Varför du bör äta med årstiderna
Har du någonsin undrat varför mat smakar bättre under vissa tider på året? Den där saftiga sommartomaten eller det skarpa höstäpplet är inte bara en slump - det är kraften i säsongsbetonad mat. Att äta med årstiderna förbättrar inte bara smaken, det är också bättre för din hälsa och planeten....
LÄS MER
Naturliga skönhetstips: hudvårdsrecept från köket
När det kommer till hudvård är de bästa lösningarna ofta de enklaste – och närmast hemmet.
LÄS MER
Naturliga strategier för att bekämpa högt kolesterol – Säg farväl till statiner!
Har du högt kolesterol men vill undvika att ta statiner så länge som möjligt? Det var precis så jag kände!
LÄS MER
De tysta mördarna i dina artärer: Hur jag sänkte mitt livshotande höga blodtryck utan farlig medicin
Varför blodtryckssänkande läkemedel som ordinerats av en läkare ofta inte hjälper och hur jag sänkte mitt blodtryck på ett helt naturligt sätt – utan medicin och på bara 2 veckor.
LÄS MER
Den stora blodtryckslögnen: fler biverkningar än lindring
Waarom bloeddrukverlagende medicijnen voorgeschreven door een arts vaak niet helpen en hoe ik mijn bloeddruk op een geheel natuurlijke manier verlaagde - zonder medicijnen en in slechts 2 weken.
LÄS MER
Naturlig återhämtning av så kallade ”fagocyter” lindrar andningssvårigheter vid KOL på bara några veckor
Upptäck nu hur hundratusentals patienter har kunnat minska sina KOL-symtom hemifrån med en helt naturlig lösning. Och hur du kan få tillbaka ditt gamla liv med fysisk motståndskraft, fri andning och tillräcklig energi i det dagliga livet (fungerar för alla nivåer av KOL och lungemfysem).
LÄS MER
Hur eteriska oljor kan bidra till din hälsa
Har du någonsin funderat på hur en enda droppe olja kan förbättra din dag? Oavsett om det handlar om att lugna sinnet, förbättra fokus eller lindra trötta muskler är eteriska oljor ett tyst men kraftfullt tillskott till min dagliga rutin. Undrar du hur du kan använda dem? Jag ska visa...
LÄS MER
Okänd brist: den verkliga orsaken till trötthet, håravfall och hudproblem hos veganer
Sophie Swinnen
Hur jag eliminerade ett oupptäckt underskott under de senaste 8 månaderna och nu är sprängfylld med energi - utan att ändra min kost
LÄS MER
Hur jag gick från andnöd och hosta till att kunna andas fritt igen
Är du ofta andfådd, har hosta eller känner att dina lungor inte fungerar optimalt?Fungerar? Även om din läkare kanske försäkrar dig om att allt är bra, har du fortfarande symtom. Upptäck min historia här och ta reda på vad som har förändrat mitt liv på ett positivt sätt.
LÄS MER
Så här gör du för att få slut på svullna ben, fötter och händer.
Jolanda Peters
Hur jag äntligen dränerade min kropp permanent efter 2 år och förlorade 5 kg vatten - helt naturligt och utan kemiska vattentabletter
LÄS MER
Chiafrön: Aztekernas supermat av en anledning
Hilda Helmdal
Chiafrön, som en gång i tiden var en kraftkälla för aztekerna, är nu erkända som modern supermat. Dessa små frön är inte bara näringsrika utan också mångsidiga och ett fantastiskt tillskott till den dagliga kosten för alla som vill förbättra sin hälsa på ett naturligt sätt.
LÄS MER
Gröna fingrar, glatt hjärta: Trädgårdsskötsel som terapi
Laura van der Horst
När solen tittar fram igen och temperaturen sakta stiger är det den perfekta tiden att gå ut och smutsa ner händerna i jorden. Trädgårdsarbete är inte bara ett trevligt sätt att njuta av det fina vädret, utan det kan också vara en enormt terapeutisk aktivitet. I det här blogginlägget utforskar...
LÄS MER
Hur du äntligen kan bli av med smärtan vid artros och varför smärtstillande läkemedel faktiskt kan förvärra artros
Gerda Meijer
Ta reda på vilket vetenskapligt genombrott som är den första effektiva behandlingen för artros, enligt ledande läkare. Och hur tusentals patienter redan blivit av med sina ledsmärtor inom några veckor.
LÄS MER
Hur meditation kan hjälpa mot depression
av Carolien Eijzelen
Meditation minskar ångest genom att kultivera lugn och mindfulness, vilket sänker stressreaktioner. Det för oss in i nuet, bort från bekymmer, och skapar lugn och klarhet som övervinner ångest.
LÄS MER
Den saknade pusselbiten vid hypotyreos (långsam sköldkörtel)
av Tanja Fellenberg
Från oförklarlig trötthet till viktuppgång - symtomen är ofta subtila men djupgående. Vi dyker djupare in i orsakerna, symptomen och framför allt lösningarna.
LÄS MER
Hur jag äntligen kunde gå ner i vikt efter att ha försökt ALLT i ÅRATAL.
av Barbara Lang
Från oförklarlig trötthet till viktökning, symptomen är ofta subtila men betydande. Vi går djupare in på orsakerna, symptomen och framför allt lösningarna.
LÄS MER