Människor som lider av vätskeansamling (ofta kallad ödem) vet hur mångfacetterat och ihärdigt detta problem kan vara.För vissa människor börjar vätskeansamling efter graviditet eller på grund av hormonella problem, för andra personer kan det vara överviktigt och för lite motion under dagen.

För andra kommer det från ingenstans och kroppen behåller vattnet utan uppenbar anledning.

Det frustrerande med vätskeansamling är att det både är visuellt obehagligt och påverkar din hälsa och ditt dagliga liv.

Du skäms över dina stora ben, som normalt inte är så stora, du skäms över dina fötter och anklar som du inte längre kan se.

Kanske till och med dina fingrar, som har sett normala ut hela ditt liv och nu plötsligt har blivit feta korvfingrar.

Det är särskilt illa på sommaren när du använder sandaler eller sommarklänningar och känner som om alla tittar på dig.Som om detta inte är nog är vätskeansamling också ett hälsoproblem och om du inte gör något åt det, uppstår ofta ledproblem efter några månader.

Detta beror på att den extra vikten orsakad av vätskeansamling lägger extra belastning på lederna.

Men det värsta med allt detta är: det verkar inte finnas någon riktig lösning.

Vätskedrivande medel (eller till och med ACE-hämmare och angiotensin II-receptorblockerare (ARBs) har ofta bara en kortvarig effekt och innehåller många kemikalier och biverkningar.

Jag kämpade personligen med vätskeansamling i nästan 2 år.

Tills det blev för mycket för mig och jag tog mitt öde i mina egna händer.

Efter månader av forskning gjorde jag en upptäckt som gjorde att jag kunde bli av med vätskeansamling i min kropp på bara några veckor - utan några biverkningar eller kemiska tabletter.

Med den så kallade DFF-metoden kunde jag bli av med min vätskeansamling och till och med stärka mina vener och bindväv.

Min historia om vätskeansamling

Hej, jag heter Eva Nyrenström och jag känner alltför väl igen symptomen som beskrivs ovan.

Jag har kämpat med vätskeansamling i mina ben, fötter och händer i mer än 2 år.

Till denna dag har ingen läkare kunnat ge mig en förklaring till detta.

Eftersom jag arbetar på ett kontor och tillbringar det mesta av min tid sittande får jag inte mycket motion under dagen, och min kost har kanske inte alltid varit den mest exemplariska. Men det är samma för mina kollegor och de lider inte av svullna ben, fingrar och vrister.

Eller så säger de inte något.

Mina ben och fötter var så svullna, särskilt på natten, att jag ofta inte ens kunde se mina anklar.

Det var särskilt illa på sommaren och vissa kvällar led jag till och med av kramper.

Jag tog till och med av mig mina sandaler och använde bara stängda skor på sommaren - vilket var allt annat än bekvämt på grund av svullnaden, men det var ändå bättre än att ständigt skämmas över mina feta fötter.

Jag provade välkända huskurer som nässelte, men jag fick också utskrivet några vätskedrivande medel av min läkare och dessa hjälpte lite, men man märker snart att kroppen vänjer sig vid tabletterna och då börjar man återigen behålla vatten.

Jag vill inte ens prata om biverkningarna och kemikalierna i medicinerna.

Efter nästan 2 års lidande gjorde jag en avgörande upptäckt

Jag fann en metod som hjälpte mig att gå ner så mycket som 5 kg vatten på 6 veckor och det bästa är: det är en helt naturlig metod. Inga vätskedrivande medel eller andra mediciner som fyller kroppen med kemikalier.

Men det är inte allt: under min forskning upptäckte jag också varför vätskedrivande medel inte fungerar och vilka naturliga medicinalväxter som fungerar bäst enligt vetenskapliga studier.

Om du lider av vätskeansamling i dina händer, ben eller fötter, se till att läsa den här artikeln.

Jag har lagt all min tid på detta ämne under de senaste 2 åren och har besatt letat efter en lösning på mitt problem.

Jag skulle nu vilja dela mina upptäckter med världen och jag är säker på att dessa också kommer att hjälpa dig.

Hur kom jag till denna upptäckt och vad handlar den om?

Sommaren 2020 kämpade jag för första gången med svullna fötter och händer. Som för många andra var 2020 ett mycket svårt år för mig.Jag flyttade till att arbeta hemifrån i maj och fortsatte mitt arbete där.

När mina vrister först började svälla i juni skyllde jag på att jag rörde mig mycket mindre medan jag arbetade hemifrån och mest åt färdigmat.

Vätskeansamling är tydligen inte ovanligt på sommaren.

Min man sa till mig att inte stressa så mycket. Det skulle försvinna av sig själv till hösten. I efterhand var det ett misstag och jag måste vara ärlig: jag underskattade helt problemet i början. Den första sommaren var ett riktigt drama.

I juli kunde jag inte längre se mina anklar och till och med mina fingrar blev tjockare vecka för vecka, så jag tog till en huskur som min kollega på jobbet rekommenderade. Du har förmodligen hört om den: Nässelte.

Det sägs ha en diuretisk effekt och ökar urinträngningar, och visst, det fungerade lite. Mina fingrar blev smalare igen, men inte mycket hade förändrats i mina ben och fötter.

Så snart jag inte drack nässelte på några dagar, kom vattnet tillbaka - och till och med värre än tidigare! I augusti visade vågen 5 kg mer än innan jag började arbeta hemifrån. Mina lår kändes också mycket tyngre.

Men det som verkligen oroade mig var att fotsulorna och mina anklar började göra ont.

Varje steg var smärtsamt, särskilt på morgonen och kvällen och ibland hade jag till och med kramper på natten.

Jag fortsatte att dricka mina 3 koppar nässelte om dagen och letade efter andra lösningar..

Sen provade jag lymfkörtel-dränering i kombination med att lyfta mina ben.

Men samma hände här: man känner inte riktigt att det gör någon nytta. Hur är det möjligt: vattnet måste på något sätt lämna kroppen.

Men lymfkörtel dränering är också en mycket dyr behandling som endast fungerar på kort sikt.

Det var elände fram till våren 2021.

Panik hade nu gett vika för resignation.

På vintern var det inte så illa och jag hade redan accepterat mina feta ben och fötter som en del av mig, men jag visste att det snart skulle bli varmare ute och då återvände de värsta symptomen.

Så jag beslutade mig för vad jag trodde var den sista utvägen: ett besök hos läkaren för det var klart för mig att jag inte ville gå igenom en sommar till med 5 kg extra vikt.

Jag ville äntligen kunna använda sommarklänningar och sandaler igen utan att skämmas över mitt utseende. Besöket hos läkaren fick mig äntligen på rätt väg.

Första besöket hos läkaren

Mina förväntningar var tydliga: läkaren skulle förmodligen skriva ut några vätskedrivande medel och jag skulle genast må bättre, men det var inte så enkelt. Först måste jag ta reda på var min vätskeansamling kom ifrån. För vissa människor orsakas det av svaga organ och nästan alla vätskedrivande medel har biverkningar.

Det måste därför vara klart om det finns hjärt-, njur- eller leversjukdom, eller till och med trombos. Till exempel är vätskeansamling inte ovanligt vid hjärtsvikt.

Det visade sig att jag inte led av organförsvagning. Enligt min läkare berodde min vätskeansamling på för lite motion, en kost som var för salt och min övervikt. Detta var de goda nyheterna.
Den dåliga nyheten: Jag måste fortfarande ta tabletter.

Läkaren skrev sedan ut så kallade diuretika och jag var tvungen att ta dem varje dag för att bli av med överskottsvätskan från min kropp.

Jag blev av med vattnet... bara för att det skulle komma tillbaka!

I början fungerade tabletterna verkligen.

Efter bara en dag förlorade jag synligt vatten och kände mig lättare. Det är ärligt talat exakt vad jag förväntade mig.

Det som inte var så bra, var att jag ganska snabbt märkte biverkningar såsom huvudvärk, trötthet och kramper och dessa blev fler istället för färre.

Men det verkliga problemet: varje gång jag slutade ta tabletterna, även för en vecka, kom vätskan tillbaka på ett ögonblick.

Jag var då tvungen att öka dosen för att bibehålla effekten.

Min kropp anpassade sig sedan till dosen och jag var tvungen att ta fler vätskedrivande medel.

Med ännu fler biverkningar!

Det var då jag insåg att vätskedrivande medel inte var en långsiktig lösning för mig.

Det sista besöket hos läkaren

Det var redan maj 2021 och jag hade inte mycket tid kvar innan sommaren började.

Det blev sakta varmare ute och jag visste att mina ben skulle behålla ännu mer vatten i högre temperaturer och det innebar ännu mer smärta med varje steg. Efter 3 månader fungerade mina vätskedrivande medel knappt längre. Även om jag hade dubblat dosen.

Så jag gick till min läkare en sista gång. Mitt mål var att ta reda på vilka andra alternativ som fanns.

Det kan finnas andra vätskedrivande medel eller till och med andra aktiva ingredienser som hjälper mot vätskeansamling. Jag lider trots allt inte av svaga organ.

Så det kan inte vara så svårt att bli av med min vätskeansamling.

Efter att jag hade lagt lite press på min läkare, började hon äntligen prata och hon förklarade skillnaderna mellan de många olika diuretika (vätskedrivande medel) för mig.

Detta var första gången jag förstod vad dessa tabletter egentligen gör. Det som följer är en sammanfattning av vad hon berättade för mig. Jag letade sedan själv upp allt igen på internet, så att jag kunde presentera det bättre här.

Min läkare förklarade för mig att det finns följande grupper av diuretika:

1 - Loopdiuretika

Loopdiuretika hämmar koncentrationsprocessen av urin genom att främja utsöndringen av salterna natrium, klorid och kalium. Vattnet flödar mot dessa salter och mer urin utsöndras.

Detta kan dock leda till en brist på natrium, klorid eller kalium. Detta förklarar mina många biverkningar.

Loopdiuretika har därför endast en indirekt diuretisk effekt.

Exempel på loopdiuretika inkluderar följande aktiva ingredienser med handelsnamn:

• Furosemid (Lasix®, Furorese®)
• Torasemid (Unat®)
• Bumetanid (Burinex®, Fordiuran®)
• Piretanid (Arelix®)
• Etozolin (Elkapin®)

2 - Tiazider

Även om verkningsmekanismen för dessa diuretika är något annorlunda, finns samma problem här också.

Tiazider ökar utsöndringen av kalium, vilket kan leda till en kaliumbrist. Tiaziddiuretika har också endast en indirekt effekt.

3 - Kaliumsparande diuretika

Det finns också diuretika som inte utsöndrar kalium.

Men i Nederländerna säljs de vanligtvis i kombination med tiazider, under produktnamnen Dytide® eller Moduretik®.

Och tiazider leder till ökad kaliumutsöndring.

4 - Osmotiska diuretika

Till skillnad från de andra grupperna av diuretika har osmotiska diuretika en direkt effekt på vattenutsöndring.

Problemet här är att osmotiska diuretika injiceras direkt i kroppen och endast används i akuta fall, såsom njursvikt, så detta var inte ett alternativ för mig.

Alla vägar leder till nässelte

Nu visste jag att vätskedrivande medel inte var lösningen för mig.

Men det gav mig inte riktigt någon idé, så jag frågade min läkare om andra alternativ. Hennes svar? Nässelte.

Det skulle ha en torkande effekt men som du vet: jag hade redan provat nässelte.

På något sätt kände jag att jag gick i cirklar. Nässelte kom ständigt upp i samtal med mina vänner och min mamma.

Tills jag frågade mig själv: Varför tror alla att nässlor har en dränerande effekt? Jag bestämde mig för att ta reda på mer om nässelte som en huskur.

Trots allt hade jag inget annat val.

Jag blev en nässleexpert och upptäckte DFF-metoden

Till en början läste jag många olika bloggar där nässelte hyllades överallt, men det hjälpte mig inte riktigt. Jag ville trots allt veta varför nässelte inte hjälpte mig. Efter många timmar av forskning bestämde jag mig för att be om hjälp.

Jag skrev till författaren av en bloggartikel och berättade om mina problem. Hon är en naturopat (som heter Maralyn) och har mer än 20 års erfarenhet av alla slags medicinalväxter.

Det jag särskilt gillar med Maralyn är att hon föredrar naturliga medicinalväxter, men samtidigt följer de senaste vetenskapliga rönen. Hon kombinerar båda sidor, så att säga: en vetenskaplig ansats i kombination med naturliga aktiva ingredienser från naturen.

Maralyn berättade sedan för mig om den så kallade DFF-metoden, med vilken hon har hjälpt många människor som mig att bli av med vätskeansamling en gång för alla. DFF-metoden baseras på 3 olika medicinalväxter som i olika studier har visat sig ha en dränerande och venstärkande effekt.

Och ja, nässlan är en av dem.

De 3 medicinalväxterna i DFF-metoden är:

DFF-metoden förklarad enkelt (Dränering, Förstärkning av ådror och Försegling)

DFF-metoden står för dränering, venstärkning och tätning.

Så här fungerar det:

När Maralyn förklarade allt detta för mig blev jag först ganska överväldigad, men allt lät sammanhängande.

Och vad jag verkligen gillade: Till skillnad från kemiska vattentabletter lindrar dessa medicinska växter inte bara symptomen, de bekämpar också orsaken.

Detta beror på att hästkastanjextrakt och rödvinsbladsextrakt stärker venerna, bindväven och blodkärlen, och de förhindrar att för mycket ny vätska tränger in i vävnaden.

Venerna och bindväven har ofta en underskattad roll i vätskeansamlingar.

Slutligen hade jag den livsförändrande lösningen.

Jag visste nu exakt vad jag behövde för DFF-metoden, men jag hade ingen aning om hur jag skulle få tag på dessa extrakt och i vilken dos jag skulle kombinera dem.

Maralyn sa att nässelbladsextraktet skulle hjälpa på kort sikt och detta beror på att det har en stark diuretisk effekt. Jag borde ta en stark dos nässelextrakt i kapselform och vad kan jag säga? Sommaren var precis runt hörnet och jag ville bli av med ett par liter vätska, åtminstone på kort sikt så jag öppnade Google och sökte efter "nässelbladsextrakt".

Det första resultatet var en chock:

Produkten jag kom över hette Water Balance-blend från företaget "Greenleaf Blends".

Och jag kan ärligt säga att Water Balance var lösningen på min långa plåga.

Företaget hade utvecklat en produkt baserat just på de tre medicinalväxterna i DFF-metoden.

Hela idén bakom produkten är att bli av med vätskeansamlingar på ett naturligt sätt.

När jag läste alla recensioner var jag genast övertygad.

Så här fungerar Water Balance blend

Water Balance innehåller de 3 ovan nämnda ingredienserna i perfekt balanserade mängder och i höga doser.

Nässelbladsextrakt är närvarande i koncentration av 10:1. En daglig dos ger dig 500mg nässelbladsextrakt.

För att få en jämförbar dos med nässelte skulle du behöva drinka en otrolig mängd. 10:1-koncentrationen i blandningen innebär att extraktet är 10 gånger mer koncentrerat än en rå dos.
För att få en jämförbar dos skulle du behöva använda ungefär tio gånger så mycket nässelte. Om vi antar att du vanligtvis använder 1 tesked (cirka 2 gram) torkade nässlöv för en kopp te.

För att få en liknande dos som extraktet skulle du behöva använda ungefär 10 teskedar (cirka 20gram) torkade nässlöv.

Hästkastanjextrakt finns till och med koncentration av 15:1. En daglig dos innehåller därför 405mg hästkastanjextrakt.

Rödvinsextraktet är också högt doserat (10:1-förhållande). En daglig dos innehåller också 405mg av extraktet.

Water Balance blend innehåller också koppar och mangan.

Efter att jag frågat teamet från Greenleaf Blends om detta fick jag veta att dessa två spårämnen fanns där av en anledning.

Koppar spelar en viktig roll i bildandet av bindväv och kollagenproduktion, medan mangan är involverad i olika metaboliska processer.